Retour sur la page d' Accueille                                              4 DECEMBRE 2016
bon retour de louise

Aujourd'hui 3 de nos athlètes étaient en compétition dont 2 d'entre eux aux championnats de Seine et Marne à Eaubonne avec le retour en compétition de Louise Prempeh qui après 1 an d'arrêt se fait un retour gagnant puisqu'elle a réussit sur le 60m à passer le cap des séries pour se hisser en finale A ou elle terminera 5ème. Autre athlète engagé, Bruce Tailame qui a s'est qualifié en finale B ou il terminera 5ème. Notre 3ème athlète, Jean Marc Suzzoni était présent au cross de Marseille ou il termine 12ème dans la catégorie Master.
 Résultats des championnats de Seine et Marne en salle 
 PREMPEH Louise
 60m - Salle / ESF Finale A 5ème 8''08 en série 7"99/Hommes TAILAME Bruce 60m - Salle / ESM Finale B 5ème en 7''78 en séries 7"69
                                                                              3DECEMBRE 2016       cross du père Noël fut un réel succès                                                                               

Cette 6eme édition du cross du père Noël fut un réel succès avec près de 140 participants et plus de 200€ de récoltés pour le téléthon. Un grand merci aux élus de la Ville, M. Jean Marie Albouy, M. James Cheron, M. Lionel Vallée, Mme Rosa Da Fonseca et Mme Castellain, pour leur présence et leur participation. Merci également à notre champion Florian Carvalho qui malgré la préparation pour les championnats D Europe qui auront lieu la semaine prochaine, n a pas hésité à venir courir avec tous les enfants et à partager cette course avec ses neveux. Un grand merci également aux sponsors : Canauxrama, la Ville de MONTEREAU, Carrefour MONTEREAU, le Conseil Departemental 77. Enfin Bravo à tous les enfants et leur binôme et Merci au Père Noël.

                        
                                          28 NOVEMBRE 2016                                                                                                                 

L’UAM remporte de nombreux podiums au cross de Nemours !
Aujourd’hui nos athlètes avaient rendez-vous à Nemours pour un nouveau cross et c’est à plusieurs reprises que nous avons pu applaudir nos athlètes sur le podium. Le fait marquant de la journée est le triplé sur le cross court. Dès le départ, Guillaume Tabary imposa le rythme, aussitôt suivi par son élève Mohamed Zeggane, qui malgré son jeune âge ne se laissa pas impressionner. Un peu plus à l’arrière, nous retrouvions Ouissam qui était parti  timidement mais qui a failli surprendre Mohamed avant que ce dernier ne réussisse à s’échapper à quelques mètres de l’arrivée pour ainsi filer vers la victoire à 800m de l’arrivée.
L’autre surprise de la journée à laquelle nous ne nous attendions pas, c’est la victoire de Laurent Macho dans la catégorie vétéran. Il a même eu le luxe de terminer 3ème au scratch senior/vétéran. 
Autre victoire de la journée celle de Elisa Ferathia en espoir. 
Nos autres podiums sont à mettre à l’actif de : Virginie Lavarenne qui effectue encore une fois une grande course en franchissant la ligne devant beaucoup de vétérans et seniors femmes, Anais Pereira 3ème en benjamine, Orlane Nuttincy 3ème en junior. Dans nos catégories jeunes et grâce à un excellent travail d’Astrid HAUPAIX nous n’avons jamais remporté autant de titres dans la catégorie école athlétisme/poussins. Nous retenons notamment la 2ème place de Lois Rasolo en école athlétisme et beaucoup d’autres podiums par équipe.

 Du côté des courses sur route, Gregory Ponchel a effectué le 10km de Thiais en 36´16. Il continue donc dans une bonne forme et ce deux mois après le marathon de Lisbonne. 
 A Villeneuve la Guyard, deux participants nous représentaient : Clement Mauvais termine 8eme au 10km en 37'26 et Theo Devis qui termine 2eme aux 5kms dans sa catégorie cadet. 
N'oubliez pas le cross du père Noël ce samedi au parc des noues à 14h, un rendez-vous familial qui sera ponctué par la présence de Florian Carvalho, championde France de 1500m et qui sera présent le 8 décembre au championnat d'Europe de cross. Il viendra également courir avec ses neveux, l'occasion de pouvoir courir et suivre sa foulée durant 1km ! 
                                                   20 NOVEMBRE 2016                                                                                                                                

Très belles performances de Mohamed et de Sara et Selma Benfares !
Ce week-end a ponctué le début de la nouvelle saison de cross. Quelques athlètes étaient du côté de Gujans Maestras dans l’Aquitaine avec notamment l’intention de supporter Mohamed Zeggane. Ce dernier était inscrit dans la course junior qui servait de sélection pour les championnats d’Europe à venir. Pour pouvoir prétendre à cette sélection il fallait être dans les six premiers. Malgré le fait que Mohamed soit dans une progression constante ces derniers année , nous savions que cela resterait compliqué. En effet, le niveau n’a jamais été aussi relevé que ces derniers temps puisque l’équipe junior a d’ailleurs été championne d’Europe de cross l’an dernier. Retour sur la course d’aujourd’hui.
Après 500m de course, le parcours se rétrécit d’un seul coup. Mohamed se fait alors totalement enfermé et se retrouve à la 50ème place. Entre temps, un peloton de 25 coureurs se crée en début de course. Mohamed tente de remonter progressivement au train mais sans pour autant jamais réussir à revenir sur le premier peloton. Il franchit la ligne en 18ème position ce qui reste une place très honorable. Il nous est facile d’imaginer qu’avec un meilleur départ et un Mohamed avec davantage plus de confiance en lui, il aurait pu rivaliser avec les 12 meilleurs français. 
Étaient également engagés dans ce cross court Arnaud Aguilar qui termine 45ème, Alvaro Cerveira termine 110ème et Alexia 22ème. 
Un autre cross très important s’est déroulé du côté de l’Allemagne. Sara Benfares y remporte son premier titre de cross en cadette, ce qui est de très bon augure en ce début de saison. Quant à sa sœur, Selma, elle a disputé une course aussi très relevée avec les meilleures athlètes allemandes. Elle termine 14ème dans une course regroupant des espoirs et des juniors. Elle termine 5ème des juniors nées en 1997. 
Notre club était également représenté au cross d’Auxerre par Orlane Nuttinck qui termine 7ème en junior. 
Au cross du Val de Marne, Noémie Pinheiro, pour sa première course en cadette termine 20ème ce qui reste intéressant. Quant à Armand, il termine 56ème chez les vétérans. 
Du côté de Coulommiers, Laurent Vapaille effectuait son premier cross sous les couleurs de notre cross et surtout après plus de 3 ans d’arrêt. Laurent était un ancien athlète internationale qui a repris la compétition, encouragé par Alvaro, pour venir épauler notre équipe vétéran. Il termine à une honorable 4ème place dans sa catégorie. Nous n’avons aucun doute que, petit à petit, nous retrouvons Laurent aux avant-postes. 
Bravo à tous ! La semaine prochaine nous retrouvons presque tout le club pour le cross de Nemours. 
Nous sommes désolés mais les seuls photos que nous pouvons vous présentés sont celles de Gujans Maestras.
                         6 NOVEMBRE 2016                  trois athlètes du club sur la liste Ministériel                                                                      

Ce week-end nos athlètes étaient présents à différentes compétitions, à commencer hier par le trail de Montmachoux où certains sont montés sur le podium. Le début de la saison de cross a aussi commencé en ce mois de novembre. Ce sont nos catégories jeunes qui l'ont inauguré avec le cross de Brie Comte Robert. Quelques podiums ont été obtenus. 
Du côté des courses sur route, deux de nos athlètes étaient présents au célèbre Ekiden de Paris mais ils étaient engagés avec la police de Paris. On retient tout de même le bon chrono de Guillaume Tabary en 33'38 et Stephane Bonsergent en 34'03. 
Les autres coureurs étaient au 10km de Villeneuve la Garenne pour lequel nous enregistrons le podium de Gregory Ponchel en vétéran. Et ils ont terminé premier par l'équipe.
À signaler que le ministère du Sport vient de publier la liste ministérielle des athlètes de haut niveau et on retrouve trois athlètes du club : Alissa Mascarin, Selma et Sara Benfares. 
En attendant En attendant d'avoir tous les résultats d'ici demain soir sur le site du comité, je vous laisse regarder les nombreuses photos de Brie Comte Robert
                       L'UAM EN STAGE
Le club était en stage du 20 au 27 octobre à MIRA aux Portugal.
                  8 OCTOBRE 2016                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 Ce week-end , nos athlètes sont au repos sauf pour Karim Courcelle et Armand Langrené qui seront aux 10km à sens , .
Mais revenons aux résultats du week-end dernier où Mohamed Zeeggane a réalisé une grosse performance aux 10km de Nike à Paris où il a explosé son record personnel en 31' 46 en terminant 19éme d'une course où la plupart des meilleurs demi fondeurs français était présent. Pour bien se rendre compte de la performance de Mohamed c'est simplement la 6ème meilleure performance Française de sa catégorie. Dans cette même course il y avait trois autres athlètes de club où Guillaume Tabary a également fait une bonne course en réalisant 33´34 , quant aux deux autres Ils ont profité de ce 10km pour battre leurs records personnels, 36'47 pour Arnaud Aguilar et 40'50 pour Antony Julien. Au marathon et au semi de Lisbonne avec un température de 24° et un parcours pas simple , nos athlètes n'ont pas à rougir de leurs performances. Quelques un ont même fait preuve de beaucoup de courage à terminer ce marathon comme Laurent Macho qui était dans un mauvais jour mais a tout de même tenu à terminer ce Marathon aidé par Abdelelmonim Benrqya qui c'est privé certainement d'un 3h15 pour rester avec son camarde Laurent , ils on terminer 3h27'35 chapeau à Abdel . sinon du coté des belles performances on retiendra celles de Alvaro CERVEIRA et Gregory Ponchelle battant son record en 2h54'12 ou il termine á une Excelente 42ėme place sur plus de 5000 arrivants et 9ėme de Catégorie Masters , et quant à Alvaro il termine premier de sa catégorie en 2h53' 03 et aux scratch 34ėme . signaler aussi l' incroyable Mohamed Horma qui pour son premier marathon réalise moins de 3h00 ( 2h59'41 terminant 71ėme et 18ėme de ca catégorie master c'est juste une performance énorme pour cet athlète qui pratique l'athlétisme sérieusement que depuis le mois de Mars . 
Nos autres résultats de ce marathon son 
GUERARD Ludovic termine 93ėme en 3h01'16 et ( 26ėme Master 40 ans ) 
PINHEIRO jose Qui termine 109ėme en 3h04'31et (19ėme Master 45 ans ) 
Brahim Sirai Brahim termine 778ėme en 3h41'13 et ( 50ėme en Master 50 ans .
Quant aux athlètes qui ont participé au semi marathon , le meilleur résultat est à mettre à l'actif de Paul de oliveira qui fini au scratch 501ème et ( 88ėme en Master )avec un temps de 1h37'34 . Quant à nos deux féminines, Elisabeth Santos et Irene Penne elles terminent ensemble avec temps de 2h21'09

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  18 SEPTEMBRE 2016                                                                                                                                                                                                                                                             Ce matin beaucoup de nos athlètes ont participé aux foulées de Provins (les remparts avec toujours au menu la fameuse côte qui fait plus de 1500m avec le faux plat juste derrière la côte)Quelques athlètes étaient donc présents en préparation du marathon de Lisbonne et à la recherche de quelques sensations à 15 jours du marathon. Malgré la sortie longue de 2h20 hier à l'entraînement nos marathoniens avaient encore de bonnes jambes ce matin sur les 6 km 100 aussi bien CERVEIRA Alvaro , Pinheiro Jose et Abdelhmain Benraya ont obtenu de très bonnes places en individuel et Alvaro a même terminé 2ème de sa catégorie. Sur le 16km700 on avait 2 participants où Mauvais Clément termine à une honorable 25ème place sur plus de 600 arrivants. Le deuxième participant était Beaussard Hervé qui termine 21ème de sa catégorie. A signaler aussi le Trail d'hier à Fontainebleau où Virginie La Varenne s'est permise de monter sur le podium en terminant 3ème sur 21km. Course remportée par la championne du monde du Trail. Tout l'honneur était pour Virginie de partager ce podium avec la championne du monde. 
Résultats Provins 
485 participants 6km100
CERVEIRA Alvaro 23’36 (16éme au scratch et 2éme en Master 2)
PINHEIRO Jose 23’36 (17éme au scratch et 6éme en Master 1)
BENRAYA Abelhmain 24’53 (40éme au scratch 21éme en Master 1)
CERVEIRA Carlos 25’21(51éme au scratch et 12éme en Master 1)
JULIEN Antony 26’35(62éme au scratch et 26éme en senior)
DESPLATS Damien 26’53 (71éme au scratch et 33éme en senior)
CERVEIRA Antonio 30:34(150éme au scratch et 32éme en Master 1)
16km761 605 participants
MAUVAIS Clement 01:05:27 (25éme au scratch et 14éme en SENIOR)
BEAUSSARD Herve 01:10:01 (51éme au scratch et 21éme en Master 1)
                                                                                                  11 SEPTEMBRE 2016
                                                                                                                                                                                                                                                              record du club Master femme pour Estelle Varenne où elle réalise une grosse performance en terminant 2ème au Scratch et 1ère de sa catégorie Master en 38´16. podium aussi pour Fabrice maria en 35'16.et 4éme place pour Laurent Macho 35'58